В какой спорт отдать ребенка?

[ianna]

Итак, чем раньше вы задумаетесь о здоровье вашего ребенка, тем лучше. Как же расставить приоритеты?

До 16 лет ребенку не стоит заниматься силовым тренингом - связки и кости еще недостаточно развиты, да и больших результатов такие занятия не принесут. Куда эффективнее и результативнее будут занятия в обычных спортивных секциях. Причем, приоритет, особенно поначалу, стоит отдать секциям борьбы.

Самбо, дзюдо, классическая борьба - занимаясь этими видами спорта ребенок разовьет координацию, силу, выносливость, научиться вести себя в коллективе и постоять себя. Спортивные секции - это отличные альтернативы улице, дурным компаниям, компьютерным играм или интернету.

Как правило, позанимавшись некоторое время в этой секции, ребенок сам поймет, насколько ему нравится этот вид спорта. Возможно он захочет попробовать что-то новое, не стоит его удерживать.

В дальнейшем я бы отдал предпочтение секциям спортивных единоборств - боксу, карате, тайскому боксу. Занятия в них могут дать очень многое - и здоровье, и волевые качества и практические умения.

Секции командных видов спорта в этом плане не так хороши - с моей точки зрения, бывший боксер не будет бояться любого конфликта и его умения ценнее с практической точки зрения, чем умения бывшего футболиста. Хотя любой спорт полезен и важен

Тут есть один момент, который особенно важен при выборе секции для ребенка. Не столь важен вид спорта, как конкретный тренер в конкретной секции. Понять, что тренер хороший можно лишь самому.

Обязательно понаблюдайте за одной из тренировок (если вас не пустят на тренировку, естественно, стоит забыть про эту секцию).

Задайте себе несколько вопросов:

* Нравится ли тренер вам чисто интуитивно?
* Нравятся ли тренировки детям?
* Что говорят о нем другие родители?
* Как он относится к детям?
* Посмотрите, нравится ли вашему ребенку посещать тренировки (когда вы все же отдадите его в эту секцию)?
* Каких результатов достигают дети под его руководством?
* Каких результатов достиг он сам?

В возрасте 4-5 лет ребенка возьмут далеко не в каждую секцию. Но зачастую можно найти “подготовительную” группу при этих секциях. Например, меня родители отдали в подобную группу при секциии дзюдо. Там мне, кстати, весьма повезло с тренером - он очень хорошо ладил с детьми и давал на тренировках именно то, что нужно. При этом он является “играющим” тренером, и до сих пор занимает призовые места на российских чемпионатах по дзюдо.

Где то с 15-17 лет можно начинать заниматься с тяжестями. Если до этого ребенок занимался в спортивных секциях, то проблем с силой и выносливостью у не будет - он будет отлично справляться с упражнениями с собственным весом - отжиманиями, подтягиваниями и т.п.

Да и в плане генетики у него будет большое преимущество - у людей, в детстве занимавшихся спортом, тестостерон вырабатывается лучше, мышцы более приспособлены к нагрузкам и прогресс идет быстрее.

Хороший совет http://www.sportmassag.ru/24/page49.html

[Вадя Ротор]

[Jaguza]

я бы еще поспорила с такой фразой:

[Ingwar]

[Jaguza]

такой поток сознания чет я смысла не улавливаю

[innaSl]

Для девоче лучше всего танцы

[Pozzitivsp]

вс1таки лучше отдавать куда нибудь, чем ждать пока он сопьется в уличной комании))) а сейчас такое, очень часто случается

[MasteH2O]

Ингвара только мне ужасно трудно читать?
Советую в бассейны отдавать либо на гимнастику - а девочкам танцы, наверное

[Fetgur]

Ой, только не надо про танцы. До сих пор вспоминаю с трепетом свою маленькую племяшку, которая после школы должна была бежать на идиотские танцы и приползала домой часов в 9 вечера, делала уроки... ох, а потом пришлось бросить потому, что партнера было сложно найти. Да и денег много уходит. Плавание - это я за! Это я всегда за! Не профессионально, но плавать надо уметь!

[TarasT]

У Нас плаванье)))

[XoxJIeB]

футбол)

[Amber]

Восточные единоборства тоже хороши. Они не только физически воспитывают, но и моральные качества взращивают правильные